藤县比较专业的眼镜店_眼镜店【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,培养正确做眼保健操的习惯,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护, 控制手机、电脑等电子产品的使用,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳。
2024-05-27
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