藤县专业配眼镜_维护**视力【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,发生前做好预防，发生后科学治疗,戴眼镜会加重近视”是一种误区,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症,控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
