藤县配近视眼镜_配眼镜那家店比较好〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸,发生前做好预防，发生后科学治疗,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时。
