藤县那个眼镜店更专业_藤县比较专业的眼镜店「藤县亨得利眼镜店」-选择正规验光配镜机构咨询,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,培养正确做眼保健操的习惯。
