藤县配近视眼镜_维护**视力『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生, 控制手机、电脑等电子产品的使用,多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金**鱼、三文鱼等。
