藤县哪家眼镜专业_专业配眼镜【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,发生前做好预防，发生后科学治疗,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机,培养正确做眼保健操的习惯,多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金**鱼、三文鱼等,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化。
