藤县配近视眼镜_眼镜店哪家好『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金**鱼、三文鱼等,戴眼镜会加重近视”是一种误区,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min,培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机,发生前做好预防，发生后科学治疗。
