藤县比较专业的眼镜店_配近视眼镜『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症,发生前做好预防，发生后科学治疗,培养正确做眼保健操的习惯,多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金**鱼、三文鱼等。