藤县配近视眼镜_斜视弱视检查『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳, 控制手机、电脑等电子产品的使用,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛。
