藤县配近视眼镜_哪家眼镜店更好『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,培养正确做眼保健操的习惯。
