藤县哪家眼镜专业_配眼镜一般多少钱『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,戴眼镜会加重近视”是一种误区,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,发生前做好预防，发生后科学治疗, 控制手机、电脑等电子产品的使用,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品。
