藤县专业配眼镜_力『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,戴眼镜会加重近视”是一种误区,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症。
