藤县哪家眼镜店好_维护**视力『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生,培养正确做眼保健操的习惯,多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金**鱼、三文鱼等,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间,控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min,发生前做好预防，发生后科学治疗,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息。
