藤县哪家眼镜专业_藤县近视防控【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生,多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金**鱼、三文鱼等,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,戴眼镜会加重近视”是一种误区,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息。
