藤县那个眼镜店更专业_对真假近视「藤县亨得利眼镜店」-选择正规验光配镜机构咨询, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min, 控制手机、电脑等电子产品的使用,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,发生前做好预防，发生后科学治疗,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间。
