藤县那个眼镜店专业_近视眼镜店哪个品牌好「藤县亨得利眼镜店」-选择正规验光配镜机构咨询,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生,培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟,戴眼镜会加重近视”是一种误区。
