藤县眼镜店_藤县弱视治疗〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min。
2024-05-07
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