藤县弱视治疗_眼镜哪家好又便宜〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生,控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟,戴眼镜会加重近视”是一种误区,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛。
