藤县近视防控_疑难屈光不正检查〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金**鱼、三文鱼等,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症。
