藤县哪家眼镜**专业_藤县那个眼镜店更专业「藤县亨得利眼镜店」-选择正规验光配镜机构咨询,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,戴眼镜会加重近视”是一种误区,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金**鱼、三文鱼等。
