藤县哪家眼镜店更好_斜视弱视检查〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息,发生前做好预防，发生后科学治疗,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护, 控制手机、电脑等电子产品的使用,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间。
