藤县哪家眼镜店更好_专业配眼镜『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,发生前做好预防，发生后科学治疗,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳。
