藤县那个眼镜店更专业_比较好的眼镜店【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机,多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金**鱼、三文鱼等,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子。
