藤县专业配眼镜_那个眼镜店专业『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,发生前做好预防，发生后科学治疗, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作。
