藤县哪家眼镜店更好_哪些眼镜店口碑比较好〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸,戴眼镜会加重近视”是一种误区,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,培养正确做眼保健操的习惯。
