藤县专业配眼镜_弱视治疗〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸,发生前做好预防，发生后科学治疗,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息,戴眼镜会加重近视”是一种误区,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生,改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品, 控制手机、电脑等电子产品的使用,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时。
