藤县专业配眼镜_对真假近视〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症,发生前做好预防，发生后科学治疗,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息, 控制手机、电脑等电子产品的使用,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时。