藤县那个眼镜店专业_专业配眼镜【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜,矫正视力,防止恶化,改善照明环境,避免在较暗光线下学习工作,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病,一定要定期进行眼部检查,避免眼部并发症,培养正确做眼保健操的习惯,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降,须及时就医排查, 控制手机、电脑等电子产品的使用,保障充足睡眠时间,让眼睛得以充分休息。
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