藤县专业配眼镜_疑难屈光不正检查【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化。