藤县那个眼镜店更专业_配眼镜那家店比较好【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症,培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息,发生前做好预防，发生后科学治疗,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生。
