藤县哪家眼镜店好_近视眼镜〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸,多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金**鱼、三文鱼等,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,培养正确做眼保健操的习惯,控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症。
