藤县专业配眼镜_维护**视力『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,培养正确做眼保健操的习惯,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min,发生前做好预防，发生后科学治疗,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟,戴眼镜会加重近视”是一种误区,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子。
