藤县那个眼镜店更专业_哪家眼镜**专业【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,发生前做好预防，发生后科学治疗,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作,戴眼镜会加重近视”是一种误区,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间。
