藤县哪家眼镜专业_藤县弱视治疗『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,培养正确做眼保健操的习惯,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金**鱼、三文鱼等,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时。
