藤县弱视治疗_验光、矫正「藤县亨得利眼镜店」-选择正规验光配镜机构咨询,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）, 控制手机、电脑等电子产品的使用, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息。