藤县哪家眼镜**专业_眼压计【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化, 控制手机、电脑等电子产品的使用,培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作,戴眼镜会加重近视”是一种误区,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品。