藤县哪家眼镜店更好_完美、 专业、『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,发生前做好预防，发生后科学治疗,多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金**鱼、三文鱼等,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,戴眼镜会加重近视”是一种误区。