藤县弱视治疗_近视持续加深检查「藤县亨得利眼镜店」-选择正规验光配镜机构咨询,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症,戴眼镜会加重近视”是一种误区,控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳。