藤县哪家眼镜店好_屈光检查(验光)【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症,戴眼镜会加重近视”是一种误区,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时。