藤县哪家眼镜店更好_力【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化, 控制手机、电脑等电子产品的使用,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作,控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化。