藤县近视防控_藤县哪家眼镜店更好【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化, 控制手机、电脑等电子产品的使用,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子。