藤县比较专业的眼镜店_藤县配近视眼镜【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机, 控制手机、电脑等电子产品的使用,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟,改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作。