藤县近视眼镜_斜视弱视检查〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸,戴眼镜会加重近视”是一种误区,培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查。