藤县华隆亨得利眼镜店
藤县哪家眼镜专业_维护**视力
发布时间：2024-05-27
藤县哪家眼镜专业_维护**视力『藤县亨得利眼镜店』-戴眼镜会加重近视”是一种误区,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,发生前做好预防，发生后科学治疗,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息。
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