藤县弱视治疗_藤县哪家眼镜店好〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,戴眼镜会加重近视”是一种误区,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,发生前做好预防，发生后科学治疗,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作, 控制手机、电脑等电子产品的使用,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品。