藤县哪家眼镜店更好_配眼镜那家店比较好〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸,戒烟、少量饮酒的健康生活方式利于视网膜及眼底的保护,培养正确做眼保健操的习惯,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,保持良好坐姿。长时间用眼后注意眺望一下远方，休息下眼睛,当突然出现视物模糊、视力丧失、眼前黑影、视野缺损、视力进行性或突发性下降，须及时就医排查,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,发生前做好预防，发生后科学治疗,控制用眼距离，避免用眼距离＜33 cm，避免近距离用眼时间超过 45 min。