藤县哪家眼镜店更好_藤县弱视治疗〖藤县亨得利眼镜店〗工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸,培养良好的阅读习惯，不躺着看书、玩手机，不在公交上看书、玩手机,选择正规验光配镜机构咨询，及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作,发生前做好预防，发生后科学治疗,多吃新鲜水果、蔬菜及富含ω-3脂肪酸的金**鱼、三文鱼等,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子。