藤县眼镜店_眼镜店性价比高【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,不随意揉眼，即使是成年也要注意避免用眼过度疲劳,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生,改善照明环境，避免在较暗光线下学习工作,不要有过多的心理负担。青少年发现近视后，父母应该科学对待，避免把自己的焦虑情绪传递给孩子,增加户外活动，每天必须有2小时以上，或每周10小时以上户外活动时间,发生前做好预防，发生后科学治疗,戴眼镜会加重近视”是一种误区。