藤县哪家眼镜**专业_眼压计【藤县亨得利眼镜店】及时科学配镜，矫正视力，防止恶化,小学生每天睡眠10小时、初中生每天睡眠9小时、高中阶段学生每天睡眠8小时。成年人每天应睡眠7~8小时,定期进行眼科检查，包括视力、眼压、视野、眼轴等的变化情况；18岁以下的青少年应该至少每半年进行一次眼科检查保持眼部卫生,近视是一种可控可矫正的**，一般都不影响正常生活工作, 如果患有糖尿病、高血压等慢性病，一定要定期进行眼部检查，避免眼部并发症,工作或阅读时，坚持“一尺一拳一寸（阅读距离 33 cm；身体距桌 8 cm； 手距笔尖 3.33 cm）,年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短，可考虑使用有红光滤过功能的电子产品,非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30 ~ 40分钟后，应休息远眺放松10分钟,戴眼镜会加重近视”是一种误区, 控制手机、电脑等电子产品的使用,保障充足睡眠时间，让眼睛得以充分休息。